Um dos principais pontos de um verão saudável para os bebês, é estar atento para todos os conselhos de proteção para a estação mais quente do ano. Claro, que, mesmo ainda faltando alguns meses para o verão iniciar, vale lembrar, que, enquanto aqui no sul faz frio no mês de agosto, em diversos estados brasileiros das regiões norte e nordeste, o sol permanece forte o ano inteiro.
Com data já marcada para começar em 2018, no dia 21 de dezembro inicia mais um verão e todas as delícias que as temperaturas quentes propiciam.
E me diz, você prefere o inverno ou o verão? O inverno, que terminará em 22 de setembro neste ano, será tema para outro artigo, onde vamos listar os cuidados que deverão na época mais fria e charmosa (como algumas pessoas acham) do ano.
Aqui, vamos falar das precauções que os pais devem tomar para que o bebê passe pela temporada mais quente do ano, com saúde e disposição.
O que você pode utilizar para proteger seu filho e fazer com que ele tenha um Verão Saudável
Cuidados do bebê no Carro:
As películas de proteção, as chamadas insulfilm, auxiliam bastante contra o sol, porém é importante utilizar uma cortininha de proteção contra o sol. Elas existem das mais variadas formas e tem como objetivo bloquear / reduzir a entrada dos raios solares no veículo.
Se você quer saber mais informações sobre cadeiras de carro e qual o modelo ideal para a idade do seu filho, acesse abaixo o artigo completo que preparamos sobre o assunto.
Cadeira de Carro – Do Bebê ao Infantil, tudo sobre a segurança do seu filho
Cuidado com os bebês nas Roupas:
Atualmente, existe uma tecnologia na área têxtil que permite que as fibras tenham proteção UVA/UVB com fator de proteção solar nas roupinhas dos bebês.
Este tipo de roupa é ideal para os dias de praia e para quando houver uma grande exposição da criança em um ambiente muito aberto que acaba ficando difícil de se conseguir uma sombra.
Protetor solar Infantil:
Chegou a época da praia e da piscina? Aproveite para renovar o estoque de protetor solar. Existem fórmulas e marcas de protetor solar específicas para os pequenos e que podem ser recomendadas pelos pediatras.
Vale a pena sempre ler as instruções de uso, pois existe uma duração da proteção após a aplicação na pele. Em geral, quando se entra na água é possível que se perca um pouco do creme que está na pele, logo, o ideal é reaplicar para não se perder a proteção ao sair.
Lembre-se sempre de se proteger com a sombra de guarda-sol e de que, mesmo com o tempo encoberto, os raios solares estão presentes e podem queimar. Aliás, os piores “torrões” que já sofri foram nestas vezes que não tinha sol, mas que estava muito quente.
Dica CB: Aproveite para comprar o protetor solar antes do verão. Geralmente os valores são um pouco menores fora de temporada. Vale observar a validade, porém, em geral, são períodos grandes e a compra antecipada vai propiciar uma boa economia.
Cuidados no Carrinho ou Bebê-conforto:
Existem marcas de carrinho e bebê conforto que oferecem como diferencial, o tratamento do tecido utilizado em partes do produto com proteção UVA/UVB, logo, geralmente as capotas deles tem uma proteção maior quando expostos ao sol. Na foto abaixo, temos o exemplo de um acessório que é encaixado no carrinho para aumentar a proteção da capota, porém existem modelos que o próprio tecido possui este diferencial.
Horários para exposição ao sol:
Evite sempre o chamado horário crítico – geralmente o intervalo entre as 10h e 16h são os horários onde existe uma maior exposição dos raios solares, pela posição do sol, e a temperatura tende a ser maior neste período.
Hidratação para as crianças:
Garanta que seu filho esteja sempre hidratado. Tenha sempre uma garrafinha de água a disposição e coloque como regra tomar sempre um golinho! Existem no mercado opções de copos e garrafas térmicas que mantém os líquidos frescos por um tempo maior.
Frasqueiras térmicas:
Com o calor, que pode ser excessivo com facilidade (Quem mora em Porto Alegre sabe como pode ser fácil chegar a sensação térmica acima de 40º C), uma opção interessante para auxiliar a manter a temperatura dos alimentos é a utilização de uma frasqueira térmica.
Em geral, os modelos de frasqueiras térmicas conservam os alimentos, porém a utilização de um gel térmico acaba potencializando o tempo de conservação dos alimentos, quente ou frio. Existem no mercado inúmeros modelos ou também a opção de comprar as bolsinhas de gel avulsas até em farmácias.
Este é um exemplo de frasqueira térmica que acompanha um gel térmico de fábrica. Quer conhecer mais opções para os passeios no verão? Clique aqui ou direto na foto acima.
E para você, quais são as melhores técnicas para um verão saudável com o seu filho? Compartilhe nos comentários as dicas que seu pediatra indicou e ajude as outras mamães leitoras do Compare Baby neste próximo verão!
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