7 livros que toda Mãe de Primeira Viagem deve ler

Ser mãe pela primeira vez, pode fazer com que você tenha inúmeras dúvidas e perguntas, e isso eventualmente pode gerar insegurança.

Enquanto se espera pelo momento mais especial da vida, as futuras mães precisam estar preparadas, e os livros são uma excelente ajuda nos meses que antecedem o parto.

Durante os nove meses de gestação, é muito importante que as futuras mães tenham tempo para se cuidar e desenvolver o hábito de leitura, pode ser uma ótima forma para adquirir conhecimento para as situações que estarão por vir.

Ao ler, as futuras mamães, podem se desconectar do que está acontecendo ao seu redor e, ao mesmo tempo, se preparar para uma gravidez tranquila, para o pré e pós-parto, cuidados com o bebê, desenvolvimento infantil e muitos outros tópicos que as mães de primeira viagem podem desconhecer.

Para isso, selecionamos uma lista com os 7 livros mais bem avaliados na área da maternidade, que são super recomendados para as mamães de primeira viagem lerem.


1) O Cérebro da Criança: 12 estratégias revolucionárias para nutrir a mente em desenvolvimento do seu filho e ajudar sua família a prosperar 

Autores: Daniel J. Siegel / Tina Payne Bryson

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O cérebro da criança 12 estratégias revolucionárias para nutrir a mente em desenvolvimento do seu filho e ajudar sua família a prosperar

O neuropsiquiatra Daniel J. Siegel e a psicoterapeuta Tina Payne Bryson criaram um livro excelente para pais e educadores, projetado para ajudar as crianças a desenvolverem gradualmente sua inteligência emocional.

Uma excelente forma de transformar as interações diárias em momentos valiosos, especialmente em crianças pequenas onde o lado direito do cérebro e suas emoções, tendem a dominar a lógica do lado esquerdo. 

É por isso, que muitas crianças aparentam ter as emoções fora de controle.  Ao entender essas descobertas sobre o universo da criança, pais e educadores poderão transformar qualquer explosão, discussão ou medo, em uma oportunidade de integrar o cérebro da criança e promover um crescimento saudável. 

O livro contém explicações claras, estratégias adequadas à idade para lidar com as dificuldades diárias e ilustrações que ajudam a explicar os conceitos às crianças, mostrando como cultivar um desenvolvimento emocional e intelectual, para que possam conduzir suas vidas de forma equilibrada, significativa e conectada.

 

2) Disciplina positiva para crianças de 0 a 3 anos: como criar filhos confiantes e capazes

Autora: Jane Nelsen

Disciplina positiva para criancas de 0 a 3 anos como criar filhos confiantes e capazes - 7 livros que toda Mãe de Primeira Viagem deve ler
Disciplina positiva para crianças de 0 a 3 anos como criar filhos confiantes e capazes

Nessa obra, você verá como milhões de pais têm adotado estratégias eficazes e encorajadoras de disciplina ativa para criar seus filhos. Estudos têm mostrado que os primeiros três anos de vida de um bebê são o período fundamental do crescimento, e as crenças formadas durante esse período podem ter um impacto profundo no resto da vida da criança. 

Os princípios e ferramentas da disciplina ativa ajudarão os pais a compreender o mundo de seus filhos, estabelecerem uma base sólida para uma comunicação eficaz e respeitar os outros para resolver questões disciplinares. 

Portanto, as mamães terão em mãos tudo de que precisam para ajudar as crianças a aprender com seus erros em uma atmosfera amorosa e inspiradora.

Esta versão completamente revisada e atualizada oferece soluções práticas e conselhos sábios sobre: 

  • Incentivar a independência e a exploração estabelecendo restrições apropriadas para as crianças. 

Usar métodos não punitivos em casa, ensinando habilidades sociais e emocionais valiosas, tanto em casa como na escola e entre comunidades, tornando os pais cientes dos comportamentos de seus filhos de acordo com a idade, incentivando assim as habilidades pessoais e a autonomia das crianças.

Excelente livro onde os pais entenderão quando seus filhos estarão prontos para lidar com os primeiros desafios como hora de dormir, comer e preparar para a fase do desfralde.

 

3) A Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra

Autora: Laura Gutman

A maternidade e o encontro com a propria sombra - 7 livros que toda Mãe de Primeira Viagem deve ler
A maternidade e o encontro com a própria sombra

O livro fala que a maternidade é uma experiência única. Conduz as futuras mamães para um mundo desconhecido, cheio de novas possibilidades e descobertas.

Em A Maternidade e o encontro com a própria sombra, a renomada psicoterapeuta Laura Gutman, explica as emoções contraditórias na realidade de uma parturiente trazendo informações importantes para as fases pré e pós-parto.

O livro toma como exemplo diferentes situações do cotidiano onde, a autora, apresenta uma série de sentimentos que qualquer mulher que se torna mãe pode facilmente reconhecer. 

Laura Gutman usa sem esforço a psicologia para fornecer às mães conhecimentos básicos, capacitá-las a levar uma vida equilibrada e proporcionar às crianças uma infância saudável e cuidadosa. Elas precisam e querem entender as emoções do pós-parto e superar o trauma e a insegurança que podem afetar a vida de seus filhos. 

 

4) Nasceu, e agora?

Autora: Stéphanie Sapin-Lignières

Nasceu e agora - 7 livros que toda Mãe de Primeira Viagem deve ler
Nasceu, e agora?

O livro traz a experiência real da Stéphanie – parteira formada na França. Ela escolheu o Rio de Janeiro como seu endereço fixo. Ela ajudou mais de 5.000 casais grávidos antes, durante e depois do nascimento do bebê.

Orientação sobre amamentação, cólicas, mamilos machucados e seios empedrados, são algumas das situações que podem fazer com que os novos pais percam o sono.

Ideal para mães, pais, avós, tias, tios e babás, Nasceu, e agora? é o livro de consulta perfeito para quem quer viver plenamente a alegria de chegada de um bebê na família.

 

5) Crianças Dinamarquesas

Autores: Iben Dissing Sandahl / Jéssica Joelle Alexander, André Fontenelle 

Criancas Dinamarquesas - 7 livros que toda Mãe de Primeira Viagem deve ler
Crianças Dinamarquesas

 

Por mais de quarenta anos, a população da Dinamarca tem sido eleita a mais feliz do mundo pela Organização para a Cooperação e o Desenvolvimento Econômico (OECD).

Os dinamarqueses também foram considerados o povo mais feliz do mundo por todas as edições do Relatório Mundial da Felicidade, publicado pelas Nações Unidas.

Qual seria, então, a fórmula desse sucesso?

Depois de muita pesquisa, as autoras deste livro acreditam ter desvendado o segredo. E a resposta é bastante simples: toda essa felicidade vem da forma como os dinamarqueses são criados.

A filosofia dinamarquesa sobre como criar filhos produziu resultados poderosos: crianças felizes, emocionalmente seguras e resilientes, elas também se tornam adultos felizes, emocionalmente seguros e reproduzem este tipo de paternidade quando têm seus próprios filhos o caminho.

Então, como entender melhor esses costumes e atitudes? 

Este método requer prática, paciência, força de vontade e autoconsciência, mas o resultado vale o esforço. Não se esqueça que este será o seu legado.

 

6) O Diário de Bordo do Bebê: Guia prático para um pós parto mais feliz

Autora: Luciana Herrero

O Diario de Bordo do Bebe Guia pratico para um pos parto mais feliz - 7 livros que toda Mãe de Primeira Viagem deve ler
O Diário de Bordo do Bebê Guia prático para um pós parto mais feliz

O bebê está chorando! É dor ou fome? Se for fome o problema está na amamentação. Há uma série de indagações que a mamãe de primeira viagem tem e que esse livro ajudará esclarecer, como e se não arrotar depois de mamar?

Será que o bebê chora por sentir cólicas? E quando ele dormir, como ter certeza de que está bem? . 

E meu animal de estimação como pode deixá-lo entender que agora ele tem um “irmão humano”? Como estimular meu bebê corretamente? São inúmeras perguntas que esta obra tem as respostas.

Um livro diferente de outras obras sobre recém-nascido. Apresenta linguagem clara, sincera e persuasiva. Uma obra interessante, cheia de histórias e recomendações reais de mães, pais e avós que vale muito a pena ser lido.


7) Nana Nenê: O verdadeiro método para ensinar seu filho a dormir bem

Autor: Eduard Estivill

Nana Nene O verdadeiro metodo para ensinar seu filho a dormir bem - 7 livros que toda Mãe de Primeira Viagem deve ler
Nana Nenê: O verdadeiro método para ensinar seu filho a dormir bem

O livro já vendeu mais de um milhão de cópias em todo o mundo. É leve, rigoroso e científico. Além de explicar como ensinar às crianças um método de dormir bem desde o início, também revela como resolver permanentemente o problema da insônia infantil de uma forma simples.

Por incrível que pareça, o método funcionou em 96% dos casos. Muitos não sabem, porém mais de 35% das crianças menores de cinco anos sofrem de insônia, ou seja lutam contra o sono ou acordam várias vezes durante a noite.

As conseqüências da falta de sono são óbvias nas crianças – elas se tornam irritáveis, inseguras e, com o tempo, acabam tendo problemas para se relacionar com outras pessoas e na escola também.

Eduard Estivill aplicou o conhecimento de seus neurofisiologistas e pediatras e definiu o método Estivill para ensinar crianças a dormir. Esse método tornou-se referência mundial na área de distúrbios do sono.

Este livro é ótimo para as mães conhecerem o que desencadeia os distúrbios do sono. Embora, possa parecer estranho, cada vez mais, temos que ensinar nossos filhos a dormir. 

Atualmente, as queixas sobre distúrbios do sono são muito comuns em clínicas pediátricas em todo o mundo. No Brasil, a situação é a mesma. O Dr. Estivill fornece conselhos práticos e fáceis de seguir para organizar o sono do seu filho.

 

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Sobre o Autor

Compare Baby
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O Compare Baby é especializado na criação de conteúdo, com foco em produtos e assuntos para bebês e maternidade. Produzimos reviews e comparativos de produtos das principais marcas do segmento, auxiliando os pais, ou futuros pais e mães, no funcionamento e na escolha dos produtos para a rotina do bebê.

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